Cando voltaremos A MAR?

Cando voltaremos A MAR?
TVG: O surf chegou a Zalaeta!

martes, 31 de octubre de 2017

SURF, ESCALADA, RUTAS EN BICICLETA... Que bello es vivir!!

Os humanos somos parte da natureza. O modo de vida actual con déficit de natureza... en entornos tan artificiais, pantallas... está asociado a trastornos e enfermidades... inseguridades, medos, fobias... Precisamos máis "vitamina N de Natureza, máis mar e montaña..."
Educar na natureza!!
É un antídoto contra o aburrimento, os malos fumes, o botellón, a depresión, a ansiedade...neste mundo hiper tecnolóxico e hiper absurdo...
Que sente un nen@ de 12 anos despois de estar sentado en clase de 6 a 8 horas e ao chegar a casa teña que estar 2 horas máis con "deberes"...? Que sente un neno que vai en bici e escala ou surfea pola mañá en horario escolar?

Pronto na TVG veremos unha reportaxe aos AMIs (Asociación de montañeiros independentes http://amimontanismo.es/) na vertente de escalada na escola con nós; ZALAETA... mentras tanto aquí tedes un adianto...

É A NATUREZA A MELLOR ESCOLA DE VIDA?

Desplazámonos en bicicleta para achegamos a espacios naturais,  vivenciando ese sabio equiibrio... Practicamos hábitos de sostenibilidade medioambiental, reutilizamos bicicletas abandonadas...
Graváronos ao grupo de 1ºC escalando con porteador no espigón. Escalar na escola é espallar SAÚDE E EDUCAR PARA A VIDA!!
 Nun día radiante de veroño, cun azul ultramariño de estrea ... Escalar ensínate a comunicarte e confiar, a sentirte vulnerable, insegur@ ou con medo, aprendes a non negarlo, a recoñecelo e afrontalo sen que te bloquee... 
 E logo fixémolo máis alto no rocódromo, con todos os grupos de 1º ESO. É aceptarte sen compararte, é non chegar máis de prisa, nin máis alto do que podes esixirte... É facelo gozando...
AL FILO DE LO POSIBLE!!
 Se podes chegar arriba faino!! Esfórzate por subir todo o arriba que podas!! Estarás super feliz e satisfeit@ dos teus logros... escalando hai que sair da zona de confort e tirar para arriba... Tremendo subidón!! Sodes uns valientes!! 

En Zalaeta tivemos a inmensa oportunidade de coñecer a GALLO e a MARCELO dous exemplos de superación!! 

Nesta época de post verdade e vanidade... As cousas feitas da mellor maneira posible, dende a humildade e a verdade, son moito de agradecer, porque engrandécennos a tod@s. No ámbito deportivo temos que ofrecerlles aos nen@s e moz@s modelos válidos de conducta ou referentes que exerzan influencias positivas, que axuden a construir personalidades sólidas que saiban
  mirar a realiade con pensamento positivo e afán de superación!!  saber ver con outra visión interior...


A Gallo coñecíamolo de oidas "de toda a vida do surf"  
foi un dos primeiros adestradores de surf en España, formou a prestixiosos surfistas como: Aritz Aramburu, Asier Muniaim, Eneko, Kepa Acero... A este zarautztarra o mar dalle máis do que lle quitou...  e o SURF É A SÚA VIDA...
QUERER ES PODER e viceversa...ja,ja sigue a lo grande, lo que haces es brutal, nos dejaste totalmente ojopláticos y patidifus@s...NOS ENAMORASTE!!

O SURF ensínate a discernir e tomar decisións válidas para non poñer en risco a nosa seguridade. A saber ler as circunstancias cambiantes de mareas, ondas, periodo, vento, correntes, climatoloxía. A ser reflexivos, a non ir de sobrados, a ter paciencia e non precipitarnos, a ter constancia, a non rendirnos... Todo leva o seu tempo, hai que esforzarse moito para ober tan só uns segundos de subidón na onda... Temos que coñecer e valorar o aproveitamento que facemos do mar, a sobreexplotación... ter sensibilidade e sostenibilidade ambiental...


A Marcelo foi unha agradable sorpresa coñecelo e aplaudirlle cada vez que conseguíu poñerse en pé por primeira vez nunha táboa de surf... é look at this argentino-galician blind rider... in CREIBLE!! velo e coñecelo...


E outro luxo na Coruña IMPRESCINDIBLE
coñezamos en persoa a LYNN HILL e a EDURNE PASABAN ... 
se ves vas flipar... se queres atopar a estas mulleres mira para o ceo...
que bello es vivir...

Para @s que lles va a FÍSICA Por que un surfista non cae dunha parede vertical? E un escalador?....
ImPOSIBLES... cando o centro de gravedade está por debaixo do punto de apoio...

Para @s que lles va a EDUCACIÓN FÍSICA, Como entrena un surfeiro?
E un pro?


"Keep calm and ...(carry on)"
Sabes de onde provén este "mítico" slogan? Orixe, evolución década 90 e agora xa "tipo cansino"...

Keep calm and... con cal identifícasche máis?

En realidade que che interesa do mundo da bicicleta, da escalada ou do surf?
 Pois indaga, curiosea e compárteo
 nas exposicións orais de EF... 




domingo, 8 de octubre de 2017

Zalaeta na cresta da onda!!

Estimadas familias, tedes uns fill@s estupendos, transmitámoslles que paga a pena esforzarse na vida.  Aprendamos a non rendernos, a buscar a superación persoal e a divertirnos nese ilusionante proceso!!

Démoslle valor a boa EDUCACIÓN!! Aprender é un proceso rico de TRANSFORMACIÓN individual e colectivo moi bonito, hai que vivilo con alegría!!


Artigo moi revelador  "Islandia sabe como acabar con las drogas entre adolescentes, pero el resto del mundo no"... https://elpais.com/elpais/2017/10/02/ciencia/1506960239_668613.html


Semanita intensa de Surf en Bastiagueiro  grupo de aloitadores de 2ºESO

GRAZAS: NACHO, FABIÁN, CATA por facer posible que gozaran subidos a unha táboa deslizándose nas ondas. Boa sintonía GALIZALA!!
Grazas tamén a   RUFO por contarnos a súa inspiradora frase motivadora... e se algún manitas quere aprender a fabricar táboas de Surf, ou seguir surfeando xa sabe con quen... 

Máis DEPORTE NA NATUREZA EN VENA!!


Nesta mesma liña surfeira motivacional: Gallo (Aitor Francesena)   adestrador e surfista vasco, agora campión mundial de surf adaptado, moi tolo polo surf...

"SOMOS PERSONAS PRIVILEGIADAS, MIRA DONDE VIVIMOS, 
MIRA LO QUE TENEMOS..." 

 
É posible surfear sen ver para afora?
Como pode Gallo ter tan boa vista "para adentro"? Por que prefire guiarse por ambos oidos? 

Dende logo que moito temos que aprender del...

Pronto teremos na biblioteca do insti un exemplar firmado por Gallo para que sigan aprendendo os surfeir@s...

Os practicantes de Surf cremos que o Surf é un deporte moi chulo que educa en competencias para a vida: Iniciativa e valentía, ilusión, perseverancia, humildade, novidade contínua; nunca unha onda é igual a outra, actitude saudable, sensibilidade medioambiental...

Esta semana de surf a totalidade do alumnado deuno todo e acadou o reto de poñerse en pé tantas veces como lle fora posible. Moi excitante ir surfear nas tardes soleadas a Bastiagueiro, moi bonito ver eses sorrisos de surfeir@s satisFEITOS...!!

OBJETIVOS GENERALES
-Aprender las claves del surf y disfrutarlo en grupo
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
-Promover hábitos saludables, aumento de la motivación  a través del conocimiento del entorno marítimo próximo tan privilegiado
-Educar en la igualdad de género potenciando la corresponsabilidad
-Mejorar la autoconfianza, la autoestima y el autoconcepto.
-Conducta proactiva en la comunidad escolar
-Fomentar inquietudes por la conservación de la naturaleza
-Promover el trabajo en equipo a través del deporte del surf                                                   - Mejorar las habilidades comunicativas y sociales con procesos creativos lúdicos
OBJETIVOS TÉCNICOS ESPECÍFICOS:
-Conocer el medio acuático, los múltiples lugares para practicar el surf que ofrece Galicia y los aspectos más importantes para la práctica como sus corrientes, los vientos o las mareas y su interpretación.
-Elegir el material acorde al perfil o nivel de surfista, sus condiciones o el estilo de surf que se realice y como mantenerlo en buen estado.
-Prevenir los posibles riegos y ser consciente de nuestros límites para   realizar la práctica de manera segura en un medio acuático cambiante.
-Tener una posición correcta en la tabla desde tus inicios en el surf y como prevenir posibles lesiones.
-Tener una actitud correcta con el entorno y el respeto en el agua, ya que aunque el surf es un deporte individual, estamos continuamente interactuando con otros surfistas, bañistas y con el medio ambiente.
-Remar adecuadamente tumbados en la tabla y esperar las olas.
-Superar las olas hasta llegar a la rompiente.
-Elegir las olas con criterio y seguridad.
-Take-off (levantarse de la tabla) y sus fases.
-Posición de surf base en la espuma y en la ola.
-A ladear la espuma o una pequeña pared en la ola.
-Ser consciente de tu evolución y progreso para avanzar de manera fluida afianzando tu aprendizaje.

Ningún verdadeiro surfista  quere quedar pola noite sen durmir bebendo, fumando... as mañás son para erguerse gozando do subidón das ondas cos compañeir@s... 

 Nós a semana de surf fixemos 22 horas de EF a semana... sen contar os recreos activos adictivos... siiii o deporte é a nosa drogha...ja,ja

                                                                  
Lo educativo de las prácticas deportivas no es el aprendizaje de sus técnicas o tácticas, ni siquiera los beneficios físicos y psíquicos de una buena preparación física que sustenta su rendimiento, sino que lo realmente y único educativo son las condiciones en que puedan realizarse esas prácticas para que permitan al deportista comprometer y movilizar sus capacidades de tal manera que esa experiencia organice y configure su propio yo, logre su auto-estructuración”.(Francisco Seirul-lo)


1ºs ESO:  tras a semana de waterpolo, e a exploración do instituto con plano e cámara de fotos, agora estamos aprendendo a traballar a corporalidade , a expresión corporal das emocións, a desenvolver as capacidades motrices c, habilidades ximnásiticas ... porque só coñecéndonos, respectándonos e gozando de equilibrio emocional, pensamento positivo e afán de superación poderemos sentirnos felices tod@s!! e pronto asumiredes procesos creativos grupais!!

 E siiii é o momento de traer as bicis xaaa!!! imos seguir na liña de educación ambiental e vial e imos ir escalar e superar medos... a semana do 24 ao 27 de Outubro!! Súbete a bici, e axuda aos que aínda non saben ou non se sinten segur@s...

E para estar en forma alimentos ricos para o corpo e espírito... cales son as froitas de tempada que fan riquisimas ensaladas...?



Vemos demasiados nen@s "repunantiños" a hora de comer ao mediodía froitas e verduras... Que os vosos fill@s coman froita ou non, de que depende?
https://elpais.com/elpais/2017/10/20/mamas_papas/1508489477_797987.html
O paladar é posible educalo ou REDUCALO...siiiiiiii