Pronto estaremos no insti traballando "seri@s"...

 Chutes de endorfinas ou hormonas da felicidade!!,  Que anulan ou desactivan o cortisol ou hormonas da tristeza, estrés... 

Cando riches a escachar por última vez?  Como te sentiches?

Que a forza do humor nos acompañe... 

Hai quen traballando está satisfeit@,  a gusto, motivad@  e sorrí !!

 Creando un ambiente moi agradable e acolledor,
preparémonos para   ir traballar en paz e humor!!

Pronto será el primer día....
Tenemos trabajo por hacer,
 bienvenido a la rutina y al  esfuerzo!!

Que valores practica un deportista de élite?

"Están los que siguen corriendo, cuando les tiemblan las piernas. 

Los que siguen jugando, cuando se les acaba el aire. 

Los que siguen luchando, cuando todo parece perdido. 

Sufren, pero no se quejan, porque saben que el dolor pasa.

Pero hay algo que nunca desaparecerá: La satisfacción de haberlo logrado. 

En sus cuerpos hay la misma cantidad de músculos,
en sus venas corre la misma sangre. 

Lo que los hace diferentes es su espíritu. La determinación de alcanzar la cima. 

Una cima a la que se llega superando superándose a uno mismo..."

ILUSIÓN RENOVADA E GAÑAS DE FACER AS COUSAS BEN!! 
Asegúrate que ESO sea lo que deseas... ARE YOU READY? 
Que valores practicas, que es lo que te mueve a superarte?

A nosostros los profesores, nos motiva estar ahí ayudándoos a crecer y creer en vuestras posibilidades

Estás preparad@ para asumir nuevos retos?
Cómo te enfrentas a la realidad?

PERSOA REACTIVA

PERSOA PROACTIVA

-      Intentareino -      Non podo facer nada -      Vai ser imposible ter éxito -      Non confío en ninguén -      Eu son así -      Teño que facer esto -      Debo facelo -      Desespérasme -      Teño medo a fracasar -      Non teño tempo -      Mañá comezo -      A culpa é sempre           dos outr@s

- Fareino -Considerarei as alternativas e posibilidades que teño -Creo en min, coñezo os meus puntos fortes, podo ter éxito -Sei gañarme a confianza da xente, e podo confiar -Podo mellorar, quero mellorar -Quero facelo, elexín facelo, vai ser un reto para min -Prefiro facelo, non vou desaproveitar a ocasión -Non deixarei que me amargues o día -Sei que terei problemas, vou superalos -Podo atopar un oco para facelo -Hoxe comezo -Asumo a miña responsabilidade, podo conseguilo

QUE ÉS LO QUE  QUEREMOS  CONSEGUIR?

                       

HAGÁMOSLO JUNT@S!!

Inteligencia Emocional en Entornos Escolares (Proyecto i3e)

ALUMN@S

El proceso de convertirte en persona comienza por conocerte, cuidarte, respetarte y formarte; el colegio te da la oportunidad y en ti está la clave.

“No permitas que nadie te diga que eres incapaz de hacer algo; ni siquiera yo. Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo”. De la película: “En busca de la felicidad”


1. Descubre tus puntos fuertes y débiles: Aprende de ellos.


2. Acéptate como eres y quiérete, la felicidad nace de uno mismo.


3. Busca dentro de ti y apóyate en tus potencialidades, evita compararte, eres único.


4. Anímate y valórate constantemente. Prémiate cuando hagas bien las cosas.


5. Reflexiona, sé valiente y honesto contigo mismo para tomar decisiones.


6. Cuando expresas tus sentimientos facilitas el que los demás te entiendan mejor.


7. Es importante que cuides tu cuerpo, tu mente y tus emociones, para llegar a ser lo que quieres ser.


8. Actúa siguiendo tus valores, no busques la aprobación de los demás: aprende a decir que no.


9. Los mensajes positivos que te dicen y te dices, te harán sentir bien. Acéptalos.


10. Aprende a ser optimista, utiliza el sentido del humor.


11. Trata de pensar lo que vas a decir, escucha atentamente al otro y ponte en su lugar.


12. Aprende de los demás: no te sientas mal porque piensen diferente a ti y respétalo.

PROFESORES

La conciencia del profesor en materia emocional es clave para acompañar al alumno en su desarrollo personal.

“La mayor señal de éxito de un profesor es poder decir: Ahora los niños trabajan como si yo no existiera”. María Montessori."


1. Un estilo educativo participativo favorece la comunicación, el respeto y la autoridad.


2. Todos los niños tienen un enorme potencial a desarrollar… ¡Sólo necesitamos descubrirlo!


3. Si a un niñ@ le damos seguridad, afectividad y refuerzo estamos contribuyendo a que desarrolle un sano autoconcepto y a incrementar su autoestima.


4. Cuando un alumn@ ve empatía, ve positividad, ve entusiasmo…, se está sembrando esa misma semilla en ell@s.


5. Reconocer situaciones en las que unas veces se gana y otras se pierde contribuye a no vivir la frustración como una fuente de insatisfacción.


6. Crear un clima de confianza y respeto donde prestar atención a los sentimientos, permitiendo expresarlos: darnos a conocer para ser comprendidos.


7. Expresarse con claridad y respeto, sin prejuicios, permite el diálogo y previene conflictos.


8. El aula propone múltiples situaciones emocionales a resolver: sólo hay que aprovecharlas.


9. La adecuada disposición emocional del docente favorecerá un clima óptimo para la convivencia y el aprendizaje.


10. Ser guía de aprendizaje significa que confían en nosotros; significa que les damos la seguridad suficiente para “ponerse en nuestras manos”.


11. Antes de actuar, enseñar a analizar lo que se va a hacer y sus consecuencias: crear responsabilidades.


12. El pensamiento positivo es la vía para una adecuada salud emocional.

PADRES

Crear un clima en la familia de seguridad, afectividad y respeto, es clave para permitir que tu hij@ pueda expresarse y desarrollarse plenamente.

“Dar ejemplo no es la principal manera de influir sobre los demás; es la única manera“. Einstein.


1. El mejor premio para la motivación de tus hijos es un abrazo, una sonrisa y tu atención.


2. Los niños necesitan ser aceptados tal y como son: descubrir y valorar sus capacidades contribuye a una sana autoestima.


3. Animar a tu hijo en el aprendizaje reconociendo sus logros y valorando su esfuerzo: los resultados no son inmediatos.


4. En ocasiones hay que decir que no con un lenguaje positivo, para que aprendan a tolerar la frustración.


5. Las equivocaciones pueden ser una oportunidad de mejora: tras un error puede haber un éxito.


6. Darles responsabilidades y dotarles de recursos es el camino hacia su autonomía e independencia.


7. Unas normas claras y razonadas les da seguridad y les guía en su conducta.


8. Si los padres lo tienen claro, los hijos lo tienen claro.


9. Permite que tu hijo exprese cómo se siente y compártelo: no hay emociones positivas y negativas, sino actitudes positivas y negativas.


10. El diálogo, la asertividad y una actitud positiva, ayuda a resolver conflictos.


11. Escucha a tus hijos, siempre tienen algo importante que decir, con o sin palabras.

PODEMOS EXPLICARCHE COMO FACELO, PERO

 NON PODEMOS FACELO POR TI...

AÍ VEN UN NOVO CURSO, A POR NOVAS OPORTUNIDADES!!