CONCÉNTRATE: Que é ó que queres conseguir?

Experimento que propón o experto en Mindfulness Fernando Tobías Moreno para tomar conciencia do noso escaso nivel de atención

Por que temos que aprender a enfocar a atención na era das distraccións? Tele, videoxogos, ordenador, mensaxes, múltiples comunicacións, móbiles e grupos de wasap, redes sociais...

Hai que ser capaces de estar atent@s para aproveitar as clases, ENFOCAR A ATENCIÓN, CONCENTRARSE!!
Pero a realidade é que moit@s nenos teñen TDAH e moitos moz@s caen na depresión, ansiedade... Hai unha enorme demanda de pastillas e remedios para dores de cabeza, barriga, malestares diversos asociados ao estrés no ámbito académico, social...
 Cales son os medos dos rapaces? Cales son os medos dos profesores? Cales son os medos das familias?

Por que temos que conectar corpo-mente-emocións?
Por que o traballo práctico e integrado por competencias? 
Por que aos procesos grupais baseados no respecto, a escoita, a valoración aos demais tendo en conta os límites, a responsabilidade, a toma de decisións...

 Por que non podemos deixar a creatividade fora das aulas?

  Que tal van eses bailes nos vosos grupos?

Sodes orixinais?

Segundo Tina Seelig -Universidade de Standford-

Mentras bailas salsa escoita (ja,ja) estes consellos na voz dunha coach profesional...

 

Esfórzate en pensar de xeitos diversos, adquire coñecementos, persiste e non abandones, faite cun contexto estimulante, inspirador, mobilízate e valora os teus recursos materiais e humanos, non teñas medo a non facer as cousas ben, inténtao e acepta os fracasos, só fracasa quen non o intenta...

Por que hai que desenvolver a imaxinación? http://elpais.com/elpais/2016/01/19/buenavida/1453202690_562784.html

Nos procesos de baile só fracasaron aqueles que non o intentaron...