SURF e BICI: "Natureza en vena" o mellor antidepresivo natural

Educamos para a saúde, a convivencia, a paz e a felicidade? 

En valores e ideais? Ou o máis importante é a nota? 

Iniciarse: na bici como medio de transporte, surf , escalada, piragüismo...  

cos compañeir@s de clase

nesa conexión cun mesmo na NATUREZA é o mellor ANTIDEPRESIVO 

 Sentíndonos sans (CORPO-MENTE-EMOCIÓNS) e  estando a gusto cun mesm@ e os demais, evitaremos depender destes e outros medicamentos "milagro"... 

Consellos de Cristian de 1ºC para gañar saúde e benestar

Aquí Diego de 1ºC facéndonos reflexionar sobre se lle temos máis medo a morte ou a...

  VIVIR plenamente!

Quen le remove algo por dentro, quen anda move o corazón...
Quen pensa nos demais, é dign@ de  admiración!

 Rubén de 1ºB que debuxa e resolve a ecuación de cando o deporte é unha práctica saudable, divertida e  asentada en valores.    R2=   1- Respecto  2- Responsabilidade

FÚTBOL = (EQUIPO + SUPERACIÓN) R2 

En Zalaeta vinculamos o coñecemento a VIDA!

Non temos medo a vivir a vida, pura vida! 

Saímonos das aulas e das zonas de confort...

A Torre testemuña de noso paso por esta vida...

Hai hábitos de vida que favorecen problemas de saúde, 

outros requilibran e renerxetizan

 Agradecid@s de estar neste lugar tan máxico sentindo natureza e beleza

 Unión de grupo; os meus compañeir@s están para axudarme a sacar o mellor de min
 

Témolo ao alcance das nosas mans!

 
Olaaaa e a caracola?

 É moi doado sentirsen en liberdade exercendo responsabilidade 

Teño a miña bici a punto? É unha bici de paseo ou montaña?

Que camiño vou elixir?, Vaime dar tempo a chegar?  
Trouxen roupa e calzado axeitado? Hidratéime? Boteime crema protectora solar?
Teño que axudar alguén que se lle saíu a cadea? 

 

Que beneficios obtemos facendo EF en entornos naturais privilexiados coma este? 

 Esplendor das herbiñas de namorar, neste espazo entre ceo e mar

 1ºAmar  mAr

Parabens polo voso saber estar dentro e fora da auga!!

 Sodes un grupo macanudo!!

Como imos poñernos en pé na táboa?

  O día non era luminoso, pero nós fixémolo radiante...

 E moi exitante!!

Poñerse de pé non é sinxelo

 Por iso facelo énchenos de felicidade polo logro

 Subidón total, quero máis!!

 Deslizarse empurrados polas ondas molaaa

 Neste grupo tamén hai quen quedou totalmente "enganchao"

 Respirar aire LIBRE e gozar do momento na auga é pura VIDA!!

 EQUILIBRIO FÍSICO-MENTAL-EMOCIONAL

 CONEXIÓN COA NATUREZA

LIBERACIÓN DE MEDOS E PREXUIZOS 

 BENESTAR SOCIAL

 Hai quen por inseguridades, medos, prexuizos... preferíu quedar na aula, privándose da excelente oportunidade de coñecer o noso mar e de coñecerse, aceptarse, darse o mellor porque non é menos que ninguén... Non hai que compararse, cada quen fai segundo o seu grado de forma física, coordinación, equilibrio e motivación pola superación... 

Tod@s sodes diferentes, únicos, moi válidos, e merecededores do mellor, por iso saímos das aulas e buscamos ondas a vosa medida; subidons ou chutes de hormonas da felicidade...

Moi boa actitude, hai quen dicía "Non vou ir" e agora di "Quero volver"

@s que queran máis: DOMINGOS imos a Basti, clase de 4 a 6!! e Intensivo surf despedida curso: última semana de Xuño.

 Vale moito a pena esforzarnos e aprender para chegar a ser surfistas respectuosos, responsables e autónomos,  concienciados do bonito que é

  compartir vivencias oceánicas...

E ti, sabes asumir retos grupais? Sabes

 CUERPEAR, PENSAR e PALABREAR?

E chegamos a este espazo con moito encantamento...

 Dan gañas de correr, saltar, xogar, monear, troulear; LIBERAR ENERXÍA...

 

Tamén mola relaxarnos, poñéndonos en modo relax, para escoitar a natureza, escoitarnos,
darnos un respiro, acougar...

VALORAR A ATENCIÓN E O SILENCIO 

 Como requisitos para a interiorización do coñecemento e o benestar

Atención, estamos producindo Enerxías renovables...

Empregar a bici como medio de transporte incidindo na educación vial e

 sostenibilidade ambiental 

Como somos como grupo? 

 Góstanos enchernos de vida na natureza?

Como foi a adaptación a secundaria?

Canto temos de bo neste instituto? Por que mola Zalaeta?

 Podemos facer unha mellor EF ou EDUCACIÓN entre tod@s?