ES UNHA PERSOA SOCIALMENTE ELEGANTE?

Cando facemos actidades complementarias ou extraescolares fora das aulas, hai un pequeno grupo de alumn@s co que non resulta agradable compartir as experiencias, porque non enriquecen. Pensan que son "guais" pero non son elegantes. 

QUE ENTENDEMOS POR ELEGANCIA?
As persoas socialmente elegantes son moi agradables, viven e deixan vivir, é unha chulada tratalas, porque sabes que van respectarte, que van interesarse e preocuparse por ti, facéndote sentir moi a gusto, son xente sensible e intelixente.

A psicóloga do deporte e conferenciante, Patricia Ramírez, acerta plenamente con este decálogo, las personas socialmente elegantes se caracterizan por: 
1. SER DISCRETAS

No hablan de lo que desconocen, no hablan de intimidades. Huyen de la rumorología. Son personas de fiar.

2. NO NECESITAN HABLAR ALTO PARA QUE SE LES OIGA

Están convencidas de que para comunicarse, incluso discutir, no hay que subir el volumen. El volumen de tu voz no te da la razón. Al contrario, pone a las demás a la defensiva.

3. NO HACEN COMENTARIOS HIRIENTES, MALINTENCIONADOS 
 Saben hacer crítica constructiva, clara, honesta y sincera. No buscan la ironía ni los dobles mensajes para decirte lo que no les gusta. No están chinchando.

4. SU COMUNICACIÓN NO VERBAL ES PAUSADA
 No te acusan con el dedo, ni te miran con desprecio. Tampoco ponen caras que tengas que descifrar para saber si estás enfadado o tienes un problema.

5. SE INTERESAN POR TU BIENESTAR Y POR CÓMO TE VA LA VIDA
Las personas elegantes son agradables, se muestran interesados en lo que ocurre en tu vida, en cómo te sientes y en saber tus necesidades.

6. TE ATIENDEN Y SE RELACIONAN CONTIGO CON EDUCACIÓN

 Independientemente de su estatus o jerarquía. Son personas humildes que respetan a los demás. No se sienten merecedores de la atención por encima de otros. Son educados con sus jefes, con los camareros y cuando conducen. Ser respetuoso y educado forma parte de su filosofía de vida.

7. DICEN BUENOS DÍAS Y ADIÓS CUANDO ENTRAN Y SALEN
Incluso cuando no conocen a la gente. No sé en qué momento se perdió la costumbre de entrar en un banco, tienda, autobús o cualquier otro lugar y decir simplemente buenos días, con una sonrisa. La gente ahora entra en un comercio, mira al suelo y si puede evitar el contacto de todo tipo mejor.

8. SONRÍEN
 Sonreír es una muestra de afecto e interés por el otro. Transmite el deseo de agradar a los demás. Y abre los canales de comunicación. Las personas que sonríen de forma sincera, nos caen bien.

9. LA PERSONA ELEGANTE NO ESTÁ ESPERANDO QUE TROPIECES PARA DECIRTE "TOMAAA"

 Si tiene amistad contigo te tenderá la mano y si no, le será indiferente, pero no se recreará en tu fracaso. ¿Por qué? Porque sabe estar.

10. SABE ESCUCHAR

No se comporta como si fuera la única persona con un mensaje interesante que transmitir. Te escucha, te mira, te acompaña y conversa, no monopoliza la conversación.

"EL LENGUAJE CORPORAL MOLDEA
 NUESTRA IDENTIDAD"

A TÚA FORMA DE SER E ESTAR NA VIDA, TEN QUE VER CO TEU COMPORTAMENTO NON VERBAL OU LINGUAXE CORPORAL? 

 Nas clases temos moita xente equilibrada, pero tamén temos unha minoría de alumn@s empeñados en liderar ou ostentar o poder “a lo macho alfa” ou macholandia, intentan ter o dominio da clase, arríscanse porque séntense poderos@s, e son moi expansivos ocupando moito espazo, e tempo. E hai outr@s sofridores que se volven máis pequen@s, que están como apagad@s. No primeiro grupo hai máis mozos e no segundo máis mozas. Por que? Ten que ver coa testosterona? E co cortisol?

 Podes nuns minutos antes dun reto "venirte arriba"?

Pode a mente inducir cambios no comportamento corporal?
 Pode o comportamento corporal incidir na mente?

SÉNTENTE PODEROS@ A VEZ QUE RESPECTUOS@!!