Follow your dreams: Come to the Pirineos to ski with us

Cada día nos levantamos... y si estás MOTIVAD@, trabajar es algo agradable que haces con gusto, logrando momentos de gran satisfacción, superación y diversión!! en caso contrario será una carga insufrible, aburrido, frustrante...

Algunos dreamers nos motivamos pensando en como mejorar la situación de nuestros estudiantes para levantar el país, de los puestos que ocupamos en las evaluaciones externas internacionales...

                                      

 QUERER APRENDER A SER, a CONOCER, y a SABER HACER!! FOLLOW YOUR DREAMS...

Tener sed por aprender es unha chulada y ESQUIAR ES MUY EMOCIONANTE!!

El departamento de EF te proporciona la oportunidad de realizar actividades en la naturaleza chulisimas  para que te motives... Pero hay familias que no disponen del dinero suficiente como para hacer frente a estos gastos para actividades deportivas formativas. El instituto debería ofrecer la posibilidad y el estimulo, dar facilidades al alumnado para que realice proyectos y pueda financiarse el viaje o contribuir a ello.

En estas últimas décadas hay cada vez hay más adolescentes con escasa motivación,  inatentos o con dificultades para centrarse y mantener la atención. 

Porque este modelo educativo es conceptual, competitivo, insolidario, porque la función del profesor y del alumno no resulta interesante, ni tiene interés o valor las tareas que hacen en clase,  y los deberes empeoran esta percepción: aprender es aburridisimo... 

En EF no queremos enseñar como hace 20 años, porque no tiene nada que ver la sociedad ni los individuos que la formamos. Los profesores desarrollamos nuestra competencia de aprender a aprender a lo largo de toda nuestra vida, para estar actualizad@s, para afrontar con éxito el reto de 

MOTIVAR A NUESTRO ALUMNADO!! 

Analiza las prácticas de EF, son variadas para que te conozcas mejor en todo tipo de situaciones, relacionamos contenidos, te hacemos preguntas de pensar, deducir, interpretar... para que tengas tu propio criterio a cerca de lo que te conviene, y que tienes que mejorar y por qué, puedes tener iniciativa, hacer propuestas, tienes la posibilidad de asumir procesos creativos integradores...

 A pesar de que el sistema educativo no ayuda, las reformas miran hacia atrás... tenemos la responsabilidad de que aprendáis de la mejor manera posible, CON GUSTO!!

Si vas a venir a esquiar, VETE PREPARÁNDOTE!! Aquí tienes todo lo que necesitas para ir motivándote!!

                     FOLLOW YOUR DREAMS AND SEIZE THE OPPORTUNITIES!!

skienglish

Publish at Calameo or read more publications.

Es estupendo querer aprender por gusto!! Sentirse libre, con energía, con entusiasmo por lo que hacemos!!
Los Pirineos nevados, Jaca...  van a encantarte, recupera el sentido de APRENDER= DISFRUTAR
Lendas e historias de Jaca, Pirineos...

Publish at Calameo or read more publications.

RELAXACIÓN vivencial nas aulas? Siii

 Xa o dicía o filósofo chino Confucio, V séculos a.C...

Sexamos realistas, PIDAMOS O IMPOSIBLE!

E nós non podemos seguir esperando un cambio de sistema educativo que veña dende arriba. Temos que facer un cambio dende dentro, dende as nosas aulas, ou agora ou cando se non?. A crise social e de valores que padecemos, debería darnos coraxe para loitar, para actualizar e darlle sentido as nosas prácticas docentes. O profesorado temos influencia sobre os nosos alumnos, nas ditaduras aproveitouse para facer dogmatismos e adoutrinamentos. NUNCA MÁIS!!  Ou AÍNDA MÁIS??

Un novo modelo educativo debe darlle valor a INTELIXENCIA EMOCIONAL o pensamento positivo, a corporalidade, a expresión en público, ao traballo en equipo, a creatividade, as novas tecnoloxías, a implicación do alumnado dende o xuizo crítico e a toma de decisións.  A que estamos esperando?

Un grupo de profesorado de Zalaeta recibimos formación en técnicas de activación-relaxación- centramento e benestar,  vivenciándoas . E dende a satisfacción e o BENESTAR PERSOAL, cremos que darían un bo resultado aplicándoas nas aulas, todo o profesorado dun xeito convencido e conxunto.

Sexamos innovadores, cunha actitude de apertura, e experimentación destemida. Vivamos o noso corpo físico, mental e emocional en harmonía, conectados co noso centro de poder, abríndonos a novas experiencias na aula. SEXAMOS DONOS DAS NOSAS CLASES!, tomémonos a liberdade de saír do libro de texto e a transmisión de conceptos teóricos, polo menos nuns minutos cada día. 

Vivenciémos nas aulas situacións con vidilla, que conecten ao alumnado coa súa realidade: coas súas emocións ou enerxía vital, co seu corpo e a súa mente.

BENESTAR NAS AULAS. Por que e como

Publish at Calameo or read more publications.

“ Así como el agua que mana de una fuente llena las vasijas de acuerdo con la forma y capacidad de cada una de ellas, así también las enseñanzas espirituales no proporcionan sino la parte que cada cual es capaz de recibir con forme al grado de su evolución. A cada cual se la da según sus necesidades y recibe en relación a su estado de evolución.” (Bhagavad Guita*). Neste diálogo entre discípulo e maestro poden entreverse os principios subiacentes do proceso ensino-aprendixaxe. 

As veces pedimos ao noso alumnado que faga cousas para as que aínda non está preparad@, e algúns séntense desbordad@s... Primeiro teremos que baleirar os recipientes de augas estancadas e podres, e ir enchendo en función do que cada un é capaz de almacenar... 

(* Episodio da epopeia hindú Mahabarata, onde se recollen as ensinanzas e a mensaxe do maestro. A súa filosofía contén o primordial das doctrinas hinduistas e as máis elevadas formas do pensamento.)

POR QUE AS TÉCNICAS DE RELAXACIÓN VIVENCIAL NA AULA PODEN AXUDARNOS?

                   

Que é o que causa estrés no alumnado e profesorado de 1º B? 

Que causa estres en 1ºB

Publish at Calameo or read more publications.

Que pode aportar a práctica de Ioga aos adolescentes?
Coñecemos a profesionais que traballen ben neste ámbito:

PROYECTO YOGA INTEGRAL EN LOS COLEGIOS E INSTITUTOS

Publish at Calameo or read more publications.
Xogos para facer nas titorías ou en clases de Educación Física

Fichas XOGOS relaxación

Publish at Calameo or read more publications.

Dando UNHA LECCIÓN de ...

Esforzo colectivo dendo o optimismo, a alegría e a creatividade:

Tiremos para adiante como galeg@s!!. Desta crise sairemos querendo e crendo nun cambio de modelo educativo, válido para as próximas décadas do S.XXI

O reto: "Imos grabar a cada grupo e tedes que crear unha pequena coreografía, empregando o material que precisedes, tratando de lucir as habilidades ximnásticas traballadas: EQUILIBRIOS, SALTOS E XIROS. Intentando saírnos do convencional, dándolle unha voltiña as posibilidades do material; e ao miolo con pensamento alternativo. Are you ready?..."

E os peques déronos aos maiores UNHA LECCIÓN :
En 45´ foron quen de agruparse, facer as distintas partes do quecemento, elixir o material e distribuilo ao seu gusto escénico, e interactuando dun xeito libre, responsable, respectuoso, comprometido, integrador e creativo!! 

Estes nen@s saben asumir un reto, compartir, non deixar ao marxe a ninguén, aceptar as súas limitacións e ver as súas posibilidades, xestionar os éxitos e os fracasos, solventar os problemas que xorden... Foi un placer velos traballar en equipo con iniciativa e valentía. Parabén a tod@s polo voso traballo!! A totalidade dos grupos superaron os mínimos esixidos e o ambiente  foi moi agradable e enriquecedor. MOI BEN, ASÍ SE FAI!! Os titores de 1º temos motivos para sentirnos moi agraciados.

Formar parte dun grupo É: saber sumarse, unirse, non quedarse ao marxe,  integrarse,  falarnos mirándonos aos ollos, sorrir, aceptar aos demais, empatizar, tratar con afecto, cooperar, comprender, valorar, unir forzas e talentos, emprender accións con iniciativa, ser positivo, crer na forza da unión...

NON É: estar na clase, na vida real  ou no mundo mundial mal encarado, criticando, botando as culpas aos demais,  interrumpindo,  molestando, tratando aos compañeir@s a empurróns, zancadillas, mandando, gritando, pinchando aos demais, desprezando, ignorando, ríndose dos demais, acaparando a atención, non sabendo compartir, a solución aos problemas non é enfadarse, marcharse, aislarse, chulearse...

Agora que chegaron as choivas, e por se queres seguir esta conversa "entre avoas nunha perruquería",     non ten desperdicio...

E por se queredes escoitar que é o que move a unha muller galega a pintarse o pelo de verde e e ir onde a levan os seus soños, facendo falar unha gaita,  loitando, medrando, agradecendo... 

Are you ready? Steady! GO!!

FRAN WELLCOME TO ZALAETA!! You are going to feel good... As the new pupils of ESO!

                              

O profesorado vemos o que hai, e o alumnado que temos en cada grupo. Programamos, ensinamos, avaliamos e poñemos as notas. Pero, tamén vemos as súas competencias e a fase evolutiva na que está cada alumn@, e intuimos a persoa que podería chegar a ser, ou na que se podería convertir algún día...

Que tipo de persoas buscamos?

Por que antes eras dunha familia humilde, estudiabas e titulabas nunha carreira e xa tiñas asegurado o acceso ao traballo e teu benestar. Agora non é así, non chega unha titulación, ademais tes que ter experiencia e:
- Coñecementos avanzados en informática e redes sociais-marketing
- Coñecementos avanzados en polo menos inglés
- Ter habilidades sociais, saber falar en público e traballar en equipo
- Ter iniciativa e capacidade de xestión e organización
- Ter afecións que che permitan no tempo de ocio manterte con saúde e vitalidade

                       Que aporta a EF na formación da persoa?
Antes a ximnasia cunhas prácticas de corte militar, servía para fortalecer o corpo e afianzar o espíritu nacional. A avaliación tradicional nese momento estaba moi ben, era un acerto.
Agora chámase EF e podes nas clases mellorar as túas capacidades de expresión, hábitos saudables, traballar en equipo en procesos creativos, ter experiencias deportivas diversas...
QUEN DI QUE A EF NON É FORMATIVA E UTILITARIA?
Nós estamos intentando facer unha EF do S.XXI, e aprendendo a facer UD por competencias.

AVALIACIÓN DAS COMPETENCIAS BÁSICAS

Publish at Calameo or read more publications.

Extra, extra, actividades EXTRA escolares!!

@s fill@s non deberían ser castigados sen  actividade física e  deporte.
Castigaríades a un fillo que saque malas notas sen comer verdura e froita?
Claro que non, pois do mesmo modo, facer exercicio é moi nutritivo e imprescindible para a súa saúde, equilibrio persoal e socialización!
O corpo non pode quedar parado durante o curso. É unha opinión que compartimos todo o profesorado, os nes@s precisan moverse, socializarse e sentirse felices.
E a ti que che pide o corpo? Vas facer VOLEI, ESGRIMA,IOGA, DANZA, ou PARKOUR   Queredes recordar por que parkour?
Podedes facelo neste vídeo tan chulo de momentazos en clase de EF. Este ano comeza como actividade extraescolar XOVES de 16:00 a 18:00. Queredes vir probar?

Aquí podedes ver de que imos propoñendo Ioga. Cada vez hai máis nen@s con dificultade para concentrarse, relaxarse, aceptarse, quererse...

E aquí como despois de estar 8 horas sentadas, é moi necesario mover o cú, bailando, liberando, creando, socializando, gozando e aprendendo técnicas básicas de expresión e DANZA. Queredes probalo, Andrea estará encantada de enseñarvos.

Andrea pode axudarnos a RECICLAR IDEAS...  bailar creando, compartindo, divertindo, educando,
 imos  mover o cú?

SI TI, SORRÍ!!

AXUDÉMONOS!! 

Vaia verán;  vimos cargados de enerxía solar, comecemos ben un novo curso!!

 Entre tod@s con boa cara e boa disposición faremos as cousas mellor.

Ánimo e alegría tamén para traballar. No "mundo mundial" sobra a mala uva, egoismo, insolidaridade, prepotencia,  envidia, soberbia e competitividade pura e dura para beneficio propio, sobra o engaño...

Nas aulas imos na procura do beneficio colectivo, o benestar, a axuda, o traballo en equipo dende a confianza mútua, a sensación de estar dispoñible para apoiar e enriquecer aos demais. 

 Fagamos un insti mellor, nun mellor mundo.

MÁIS EMPATÍA E SIMPATÍA!!

 Facendo unha cadea humana de axudas e sorrisas 

 temos unha forza inmensa!! Está ao noso alcance...

Chegan os novos peques a Zalaeta, imos acollelos como nen@s pequenos que son,  podemos axudalos a medrar. Traballemos con ganas, adultos e pequenos, e sorrindo, para acadar un benestar na vida do insituto.

HAI QUE FACERSE ADULTO PARA 

COMPREDELO TODO?

Ser feliz e gozar da vida é unha capacidade exclusiva dos pequenos e do verán?  

Non sexamos borregos... e superemos prexuizos,

AXUDÉMOSLLES!! 

Non asustemos aos cativos de 12 anos decíndolles que ao chegar a ESO deixen de ser pequenos de repente, que xa teñen idade para traballar en serio. Tamén podemos traballar por unha escola onde a creatividade, a fantasía e a felicidade non queden fora!! 

SE NON, NON VAN QUERER MEDRAR

 E PARECERSE A NÓS...ja,ja

ALOHA!!, YOUR WAVE IS WATING!!

ADICADO A TODAS AS MULLERES DESTEMIDAS, de todas as edades, que este verán van NA PROCURA DO SEU POWER WAVE!!!!

Moitos homes e algunhas mulleres nun body, nunha táboa de surf, paddel surf, ou kayak remando subimos ao pico, e experimentamos a gloriosa sensación de atopar o control físico e emocional, ante unha onda que escoitas as túas costas rachando con ese son tan característico a espumoso e excitante.

Ser quen de manter o equilibrio empurrada por unha onda, a túa onda!! 

É un enorme subidón sentirte elevada deslizándote conectada as forzas da natureza!!!

Nese momento podes crer que eres unha deusa dos mares... 

Este é un video chulísimo de mulleres que fixeron do surf a súa forma de vida. 

Pero, tod@s!!  na Coruña podemos gozar co poderío das ondas!!

O meu nivel é moi primitivo, porque na miña época, no paleolítico, as mulleres non facíamos surf en Galicia... pero todo pode andarse, tamén sobre as augas...

Porque sexamos cada vez máis mulleres subidas ao power wave, tamén en Galicia!!  

HOW TO BEGIN IN WAVES ON SUP? (STAND UP PADDLE)
Move arround of it,  Pivot turns...

Try it, you will have a great fun!!
 YOUR WAVE IS WAITNG!! ALOHA!!